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Nella Giornata Internazionale dello Sport, i risultati dell’indagine “ADA INFORMA” - condotta su un campione di bambini e adulti con SMA e Distrofie Muscolari – confermano l’importanza dello sport adattivo per il benessere fisico e psicologico di chi è affetto da patologie neuromuscolari.

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La fotografia più recente dell'Italia sportiva lascia perplessi, anche per le implicazioni sul piano sanitario e per i costi sociali collegati: più di un terzo degli Italiani non fa sport nel tempo libero, con un gap assai profondo tra Nord sportivo e Sud saldamente ancorato al divano di casa, a dispetto delle giornate mediamente più calde e soleggiate presenti nel Mezzogiorno d'Italia. 

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Il calcio, e più in generale lo sport, costituiscono antidoti potenti contro la dipendenza da dispositivi digitali tanto diffusa tra i bambini e i ragazzi di oggi. Ad affermarlo, intervenendo al panel “Human Change” (una campagna globale che coinvolge esperti al fine di aumentare la consapevolezza sui rischi dei social media e dei dispositivi digitali a livello di benessere mentale dei bambini) a Davos, Svizzera, nell’ambito del World Economic Forum, è stato nei giorni scorsi Michele Uva, Direttore Sostenibilità Sociale e Ambientale Uefa.

La voce dei pazienti

È arrivato così Paolo: bicicletta, bandana, scarpe chiodate da bicicletta, e zaino in spalla. Il suo però, non è uno zaino qualunque, ma uno di quelli che possono contenere un apparecchio che serve a tramutare l’aria in ossigeno, sì perché Paolo Legnaioli, classe 1953, necessita della bombola di ossigeno per andare avanti.

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Lo sport post-pandemia è tutto un fiorire di discipline di volta in volta insolite, di nicchia, grandi ritorni o spettacolari new entry

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Passione Accesa, la campagna di sensibilizzazione sulle patologie infiammatorie croniche, sottolinea l’importanza della relazione tra sport e controllo della malattia, e dei benefici che questo comporta a livello fisico e psicologico

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Il 21 enne Chris Nikic, atleta con sindrome di Down, è stato il primo al mondo a portare a termine un Full Ironman, 

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Lo yoga e le discipline meditative come antidoto per combattere lo stress e le tensioni accumulate ogni giorno, acuite ulteriormente dalla crisi sanitaria ed economica derivanti dalla pandemia da Sar-Cov2 che ancora non  ci siamo lasciati alle spalle. 

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Un'ora al giorno di attività fisica. Questa la nuova raccomandazione delle ultime linee guida dell’American Cancer Society per prevenire le malattie oncologiche. 

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In realtà le mascherine sono sconsigliate durante l’attività fisica intensa, con tutte le precauzioni del caso: cioè averle con sé per indossarle prima e dopo l’esercizio oppure nel momento in cui ci si rende conto di non riuscire a mantenere la distanza di sicurezza.  

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Sport e l’attività fisica restano un perno per il benessere fisico e psicologico anche al tempo del Covid-19. Fare movimento e salvaguardare la propria forma fisica è una necessità imprescindibile per la salute di tutta la popolazione costretta a casa dall’emergenza.

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L’attuale situazione di emergenza ci costringe a rimanere a casa. E' importante però trasformare momenti di sedentarietà e inattività in brevi intervalli di esercizio

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Le palestre sono chiuse e comunque bisogna stare in casa per arginare l’epidemia da Covid-19. Un pò di sano movimento ci aiuta ad affrontare lo stress del momento

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Per dimagrire, o anche solo per rimanere in forma, non basta una camminata. Serve ben altro. A dimostrarlo è uno studio svolto dai ricercatori della Brigham Young University, negli Stati Uniti, secondo cui anche superando i famosi 10mila passi al giorno raccomandati per mantenersi in buona salute non si ottengono particolari benefici, almeno se lo scopo è quello di perdere peso

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Gli allenatori di canottaggio diventano "alleati di salute" e formeranno i loro ragazzi a condurre uno stile di vita positivo. Tutto questo è possibile grazie a un'intesa firmata oggi dalla Fondazione Insieme contro il cancro e dalla Fic, la Federazione italiana canottaggio

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Contro i problemi alla schiena dei giovanissimi un 'classico' rimedio è il nuoto, ancora oggi spesso suggerito dai medici per contrastare un atteggiamento scoliotico o una vera e propria scoliosi. Non tutti sono d'accordo

Prevenzione

Passare troppo tempo seduti può avere effetti deleteri. Il lavoro, in molti casi sedentario, e le tante ore trascorse alla scrivania con gli occhi fissi sul computer comportano infatti rischi seri per la nostra salute: a risentirne sono le articolazioni, ginocchia, fianchi e schiena, con conseguenti lesioni e fastidi spesso insopportabili.

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Maggiore la mortalità per malattie neurodegenerative e demenza per i calciatori professionisti. A dirlo uno studio

La voce dei pazienti

Il 12 e 13 ottobre le aziende dei dispositivi medici saranno protagoniste di una due giorni di sport e solidarietà 'oltre le barriere' organizzata da Dynamo Academy

Ricerca

Il tumore al seno è il tumore invasivo più comune. Nel 2018 sono stati registrati 52.800 nuovi casi. Il tasso medio di sopravvivenza a cinque anni dalla diagnosi è pari all'87% contro una media europea pari all'82%. 
Diversi studi clinici hanno dimostrato come l'esercizio fisico possa migliorare la qualità di vita di un individuo che ha avuto un tumore al seno