Prevenzione

03 Ottobre 2025

Ossa e scheletro sono nascoste da muscoli, derma ed epidermide, e della nostra salute ossea finiamo per dimenticarci, a meno che qualcosa ci porti a compiere esami mirati e a scoprire una bassa densità ossea. Un problema, questo, che si può in parte prevenire, seguendo i consigli della Harvard Medical School

Prevenzione

21 Marzo 2025

SOS osteoporosi dalla Società Italiana di Diabetologia (SID): tra gli over 50 i dati parlano di fratture da fragilità ossea in una donna su tre e in un uomo su cinque, con un carico per il SSN di 10 miliardi l’anno. E resta fondamentale la prevenzione secondaria

Prevenzione

17 Marzo 2025

Che la camminata veloce sia un toccasana per la salute – dall’apparato cardiovascolare alla linea – è cosa nota. Che per farlo in modo efficace sia necessario imparare una tecnica precisa, è meno noto. Ecco allora i consigli mirati della Harvard Medical School e dei suoi clinici, da mettere in pratica “passo dopo passo”

Alimentazione

27 Settembre 2024

Ridurre il sale nell’alimentazione può aiutare a prevenire diverse patologie, prima fra tutte l’ipertensione. Le regole per inserire questo ingrediente in una dieta bilanciata direttamente dall’Istituto Farmacologico Mario Negri, cui fa eco l'Istituto Superiore di Sanità.

Prevenzione

23 Ottobre 2018

 In Italia circa 3,5 milioni di donne e 1 milione di uomini sono affetti da osteoporosi. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità a causa di questa malattia ogni 3 secondi si verifica una frattura di femore, polso o vertebra.