Dieci anni fa le linee guida USA hanno abbassato i valori di riferimento “normali” per la pressione arteriosa, e l’Europa nel 2024 ha fatto di più: milioni di persone si sono così ritrovate ipertese o a rischio di esserlo. Consultare un medico è sempre mandatorio, ma la Harvard Medical School offre alcuni consigli per controllare la situazione
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