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Con amici, familiari o vicini di casa. Con chiunque, insomma, purché non sia in solitaria. Parliamo di sport, che per l’80% degli italiani, stando all’indagine Elty sullo stato della prevenzione sportiva in Italia, è prima di tutto un’attività sociale. Ma lo studio svela molto altro

Oggi sono in grande crescita le cosiddette discipline “dolci”, tra le quali primeggiano yoga e pilates, ad affermarsi come le più praticate in Italia negli ultimi tre mesi, superando attività tradizionalmente “vincenti” come il calcetto e il nuoto. Quattro le categorie di praticanti identificate dallo studio Eumetra, dal "fanatico" al rilassato over 55

Lo yoga e le discipline meditative come antidoto per combattere lo stress e le tensioni accumulate ogni giorno, acuite ulteriormente dalla crisi sanitaria ed economica derivanti dalla pandemia da Sar-Cov2 che ancora non  ci siamo lasciati alle spalle.