Alimentazione

06 Febbraio 2026

L’allarme arriva da un team di università americane composto da University of Michigan, Duke University e Harvard University: questi cibi, secondo i loro esperti, sono "prodotti altamente ingegnerizzati, progettati specificamente per massimizzare il rinforzo biologico e psicologico, e l'abuso abituale”

Prevenzione

21 Gennaio 2026

Uno studio della Harvard University pubblicato sul British Journal of Sports Medicine dimostra l’utilità di camminare anche una sola volta a settimana – meglio però due –su una distanza minima per mantenere il sistema cardiocircolatorio sano negli over 60. Ancora più consistenti i benefici per chi cammina tre volte in sette giorni